Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage RECEPTEN Kibbeling-met-hollandse-wokgroenten-en-krieltjes

Kibbeling met Hollandse wokgroenten en krieltjes

10 min
4 pers
579 kcal
Tags: hoofdgerechtHollandsEuropa

Bereidingswijze

  1. Doe de krieltjes met de kibbeling in het mandje van de airfryer en bak op 200°C in 10 minuten gaar. Schud halverwege om.

  2. Verhit intussen de kruidenboter in een hapjespan op een middelhoge stand en bak de roerbakgroenten in 6 minuten gaar. Schep regelmatig om. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de krieltjes, kibbeling en groenten over de borden.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
579 kcal
koolhydraten
49 g
zout
2 g
eiwit
35 g
vet
26 g
waarvan verzadigd
9 g
vezels
8 g

Bekijk ook andere recepten

Snelle taartjes met peer en spijs

8 pers
15 min

Koffie brownies

12 pers
20 min

Romige orzo met zalm en citroen

4 pers
20 min
Bekijk alle recepten