Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage RECEPTEN Gevulde-paprikas-met-zalm

Gevulde paprika’s met zalm

25 min
4 pers
643 kcal
Tags: hoofdgerechtHollandsEuropa

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. 

  2. Snijd de bovenkant van de paprika en verwijder de zaadjes met de zaadlijsten. Snipper de ui. Snijd de courgettes in kleine blokjes en de zalm in grove stukken.

  3. Verhit de olijfolie in een koekenpan op een middelhoge stand en fruit de ui 3 minuten. Voeg de courgette met de zalm toe en bak 3 minuten mee. Schep de rijst en roomkaas erdoor en vul de paprika’s ermee. Zet de bovenkant weer op de paprika.

  4. Rooster de paprika’s 15 minuten in de airfryer op 200°C. 

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
643 kcal
koolhydraten
51 g
zout
0.7 g
eiwit
36 g
vet
32 g
waarvan verzadigd
11 g
vezels
5 g

Bekijk ook andere recepten

Taco's met tofugehakt en salsa

4 pers
30 min

Sticky tofu met wortel en mihoen

4 pers
20 min

Plaattaart met geroosterde groenten

4 pers
15 min
Bekijk alle recepten