Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage RECEPTEN Caribische-doperwten-met-rijst-en-zalm

Caribische doperwten met rijst en zalm

20 min
4 pers
860 kcal
Tags: hoofdgerechtMidden-AmerikaansMidden-AmerikaVis

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst met de kokos gaar. Giet daarna het meeste water eraf, neem de pan van de warmtebron en voeg de doperwten en tijm toe. Schep een paar keer om en laat afgedekt staan.

  2. Verhit intussen de olie en bak hierin de zalmfilets op middelhoge stand in circa 9 minuten aan beide kanten gaar en goudbruin. Serveer de zalm met de doperwten en rijst. Lekker met een pittige tomatensalsa.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
860 kcal
koolhydraten
58 g
zout
0.3 g
eiwit
35 g
vet
51 g
waarvan verzadigd
32 g
vezels
11 g

Bekijk ook andere recepten

Chocoladedadels met pindakaasvulling

12 pers
20 min

Koreaanse bibimbap

4 pers
25 min

Taco's met tofugehakt en salsa

4 pers
30 min
Bekijk alle recepten